|
|
|
Yazılar > |
|
| |
Taze ve Düzenli Yemek Lida için Önemlidir. |
Eğer dengeli bir Lida diyetinden anladığınız her iki elinizdeki kurabiyelerse
sizi baştan kurmanın zamanı gelmiştir. Çoğu insan kötü besleniyor çünkü
yeterince besleyici gıda almakta başarısızlar. Harika hissedip muhteşem görünmek
istiyorsanız, düzgün beslenmelisiniz -ki bu da bolca taze şeylerden oluşan
çeşitli bir diyet anlamına geliyor. Şaşırılacak bir şey olmadığını biliyorum,
ama inatlaşmayı bırakın. Şu kurabiyeleri elinizden bırakın ve işe koyulun. Zaten
Lida zayıflama kapsülü size bu konuda yardımcı olacaktır. İşte size
vitamin alımınızı arttıracak altı yol:
Mevsimsel ve yerel yiyecekler yemek işe yarıyor. Kalbinizin zaten bildiğini
araştırmalar doğruladı: modern ürün yetiştirme, hızlanmış büyüme, uzun süreli
depolama ve uzun mesafeli taşıma yiyeceğin besinsel değerini düşürüyor. Kapıya
çıkın ve kırk kilometrelik bir çember içinde bir şeyler yemeye çalışın; eğer
büyük şehirdeyseniz bunu altmış kilometre yapın ve kendinizi gezegene bir iyilik
yaptığınızı düşünerek teselli edin.
Biraz araştırma muazzam bir hasat sağlayabilir. İster yerli peynir, ister taze
balık, ister bahçeden meyveler. Nerede oturuyorsanız. Böyle saf ve topraktan
beslenmek sizi Hardy romanlarındaki kadın kahraman gibi hissettirebilir. Ama
dürüst olalım; böyle bir cenneti yoğun yaşamımıza yerleştirmek şüphesiz bir
meydan okuma olur.
Yakın bir zamanda tüm hafta sonumu çevredeki tarlalardan kiraz toplayıp onları
kiraz reçeline dönüştürerek geçirdim.
Pazar akşamı saat onda öğle yemeği yemediğimizi ve çocukların okul
üniformalarının hâlâ kirli sepetinde olduğunu fark ettim. Açıkçası tabağımızdaki
her elmanın soy ağacını bilemeyiz. Fakat mevsimine göre beslenebiliriz. Herkesin
bildiği gibi aralıkta çilekler toplanmalıdır. Kuşkonmazınız Peru' dan geliyorsa
ama siz oralı değilseniz, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirme zamanı geldi
demektir.
Pişirmeyin! Çiğ yiyin! Isırmalık sebze ve meyveler işlenmiş yiyeceklerden
genellikle daha az kaloriye sahip olduğundan kesinlikle Lida hap ile daha
hızlı kilo vereceksiniz. İçlerinde yüksek oranda su ve lif vardır ve
pişirilirken ölebilecek vitamin ve dirilik korunur. Dahası, araştırmalara göre
daha da uzun yaşamanızı sağlıyorlar.
Bu umutsuz aşçılar için harika bir haber olmalı. Hiçbir şey 48 °C derecenin (118
°F) üstünde ısıtılmamalıdır çünkü bu noktada önemli enzim ve besin öğeleri yok
olur. Sağlıklı beslenme ve usturuplu bir diyet Lida için çok önemlidir. Amerika'
nın çiğ gıda gurusu David Wolfe "Yüksek kalitede çiğ gıda yerken alınan saf
hazzın şuursuzlaştıran hissi daha önce yaşanan hiçbir şeye benzemiyor. İç
temizliği çok güzel bir duygu! Her şeyi geçtim, çiğ gıdalar size insanüstü
güçler veriyor!" diyor. Evet, bunların hepsi Brüksel lahanasından geliyor! |
|
Yönetici |
30 Nisan 2010, Cuma 13:43:40 |
| Etiketler :
Zayıflama Kapsülü Lida Hap Çiğ Yemek David Wolfe
|
|
|
|
