|
|
|
Yazılar > |
|
| |
Sağlıklı Yaşam ve Zayıf Yaklaşım |
Formda olmak tamamen kilo ile ilgili olmayıp onlarca yıldır form kavramına hakim olan ve milyonlarca insanı nabız ölçere dönüştüren kalp ve solunum kapasitesi ve dayanıklılık ölçümleri ile de sınırlanmamalıdır. Handan'ın ilgilendiği ölçümler " metabolizmal form " olarak adlandırdığım yeni bir formda kalma tanımını oluşturmaktadır. Bunlar, gelişmiş sağlık ve uzun ömrün gerçek göstergeleri olarak daha önce bahsettiğim ölçümlerdir. Fiziksel sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şey metabolizmal formu başarmaktır.
Fiziksel hareket ve beslenme rehberleri Metabolizmal Form için Yirmi/Yirmi olarak adlandırdığım programı oluşturarak kilo kaybınızla ilintisiz olarak hedefinize ulaşmanızda yardımcı olacaktır. Kısaca belirtmek gerekirse Metabolizmal Form kiloyla değil de Metabolizmanızın normal işlediği kiloyla alakalı bir kavramdır. Lida kapsül sizin hoş görünen bir vücuda sahip olmanız için vücudunuza gerekenleri doğal yollardan sağlamaya yarar. Kilo verdirirken sağlığınızdan feragat etmenize gerek kalmadan zayıflamanıza yardımcı olur. Metabolizmanızın sağlıklı çalışması üzerine zararlı hiç bir etkisi olmadığı gibi, daha sağlıklı çalışmasına yardımcı bir takviye görevi de görmektedir.
Tüm yaşamsal değerleri sağlıklı olduklarını gösterse bile "şişman" insanlar için kilo verme yine de en büyük sağlık hedefi olarak kalacaktır. Örneğin, Serpil 48 yaşında 1,65 boyunda ve 72 kilo ağırlığındaydı ve yeni vücut yoğunluğu endeksi kriterlerine göre şişman sınıfına giriyordu. Serpil, düşük yağ, bol lif içeren besinler alıyor, düzenli egzersiz yapıyor ve normal bir tansiyona, kan şekerine ye kolesterole sahip. Serpil aktif, canlı, enerjik ve -tıbbi kontrole gitmesi gerektiği zamanlar dışında- çoğu zaman kendini iyi hisseden bir insan.
Doktorunu görmekten korkuyor çünkü doktor kendisini kilo konusunda sürekli uyarıyor. Doktor değiştirmek de bu konuda bir değişiklik sağlamıyor. Mesaj hep aynı: kilo ver. Kilo vermek için denemelerde bulundu ancak asla kalıcı bir sonuç elde edemedi. Artık "kilo veremiyorum ve artık bu konuda çalışmayacağım" diyordu. Sürekli yenilgiyle sonuçlanan kilo verme çabaları ona kendisini her geçen gün biraz daha başarısız hissettiriyordu. Şimdiyse, orjinal Lida zayıflama ilacı kullanarak başarabileceğinin farkına varmış durumda. Tanıdıklarına da Lida ilacını öneriyor. |
|
Yönetici |
31 Ekim 2010, Pazar 15:34:18 |
| Etiketler :
Lida Kapsül Vücut Yoğunluğu Kilo Verme Çabaları Metabolizmal Form
|
|
|
|
