Kilo verme konusunda daha önceki hatalı denemelerimin ötesinde farklı bir
şeyler yapmalıydım ama ne yapmam gerektiği konusunda hiçbir fikrim yoktu. Bir
süre sonra internette Lida zayıflama hapı isimli bir ürün olduğunu
gördüm. Başlangıçta ben de çoğu kişi gibi Lida' nın işe yaramayacağını
zannetmiş, Lidanın zararları olan bir ürün olduğunu düşünmüştüm.
Yanıldığımı anlamam çok sürmedi. Sürekli önceki denemelerimde yaptığım
yanlışları düşünüyor, neden işe yaramadığını değerlendiriyordum. Kendimi aç
bırakmak işe yaramıyor, tatlı krizi geçirip çikolata yiyordum. Lida herşeyin
çözümü olmuştu.
Peynirin yağını çıkartmak için saatlerce suda bekletmek, ekmeğin kalorisi
azalsın diye kızartmak, göbeğime naylon geçirip sucuk gibi terleyene kadar
koşmak ve daha onlarca uygulama hep hüsranla sonuçlanmıştı. Bir Lida
kullanıcısının bu gibi aşırı zahmetlere girmesine gerek olmadığını anlamam çok
zaman almadı. Sonunda bu konunun bilimsel bir boyutu olduğunu anladım ve
kendimce bir yol bulmak yerine, kilo verme konusunda uzman kişiler tarafından
yazılmış yazılar edinip, bu yazılardan öğreneceğim bilgilerle ve Lida hapı
sayesinde daha doğru adımlar atabileceğimi düşündüm. Dersimi iyi çalışıp, bu
sefer hazır bir şekilde fazla kilolarımla yüzleşmeliydim. Daha önceki
yüzleşmelerimde fazla kilolarım daha güçlüydü ancak bu sefer güç bende
olmalıydı çünkü bu son şansımdı. Lida' yı denedim ve düzenli kullanmaya
başladım. Sonuç harikaydı.
Mükemmel Olmaya Çalışmayın, Lida zayıflamada size yeter!
Kilo verme sürecinde normalde yemek ve egzersiz alışkanlıklarınızda gözle
görülür değişiklikler yapmanız gereklidir. Ancak bütün yüksek kalorili
yiyecekleri yaşamınızın sonuna dek terk etmeye çalışmanız doğru olmadığı gibi,
hayatınız boyunca yüksek yoğunlukta spor yapmayı da kendinize zorunlu kılmayın.
Lida ile bu gibi kısıtlamalara gerçekten gerek yoktur. Bazı öğünlerinizi
hatırlamak için kendinize küçük hatırlatmalar yapın. Yoğun iş temponuzda ara
öğünlerinizi unutmamak için bilgisayarınıza yapıştıracağınız küçük bir post-it
ya da telefonunuzun alarmı size Lida kullanırken gerekli hatırlatmayı
yapacaktır.
Şu ana kadar okuduklarınızdan bir öğün düzenine sahip olmayı, sık sık, az az
yemeniz gerektiğini, kahvaltının günün en önemli öğünlerinden birisi olduğunu,
akşam yemeğinde çok aç olmamamız ve daha kontrollü yemek yiyebilmeniz için
ikindi ara öğünü yemeniz gerektiğini öğrendiniz. Lida kullananlar zaten
gerektiğinde gerektiği kadar tok olabildiklerini bilirler. Hem de yemek yemeden.
Peki, sağlıklı bir yaşam için bu olmazsa olmaz kuralları nasıl uygulayacaksınız?
Yoğun iş temponuz içinde ara öğün yemeye vakit ayırmak, akşam evde sağlıklı
yiyecekler bulundurmak, kahvaltı için fazladan zaman yaratmak gibi birçok koşulu
sağlıklı bir şekilde yerine getirmek için planlı olmalısınız. Lida, sizin için
yemek yeme düzeninizi iradeniz dışında kısıtlar ve size sadece egzersiz ile
düzenli olarak diyet içeriğini tüketmek kalır. Bunu başarabilirseniz Lida ile
zayıflama kolaydır. Eğer vücudunuzun dış hatlarında da çok yoğun
problemleriniz bulunuyorsa bu problemler için sağlık bakanlığından onaylı olarak
piyasaya yeni sürülen Lidagel
ürününü de kullanabilirsiniz.
Plansız bir şekilde yola çıkarsanız saatin nasıl geçtiğini anlamadan
öğünlerinizi atlayabilir ya da ana ve/veya ara öğün yemeyi hatırlasanız dahi,
yiyecek bir şeyler bulamayabilirsiniz. Bir düşünün, sabah bilgisayarınızın
başına oturuyorsunuz ve çok kısa bir süre sonra saatinize bakıp, biten
mesainizin ardından evin yolunu tutuyorsunuz. Yaşamınızın sizi kötü beslenmeye
itmemesi için diğer yazılarımızdaki Lida önerilerine göz atın. |
