|
|
|
Yazılar > |
|
| |
Lida ile Kolesterol ve Şekere Elveda |
Diyet lifinin zayıflama hapı ile kombine olarak kullanıldığında olumlu
etkileri sadece sizi tok tutmak ve kabızlık sorununuza yardımcı olmaktan ibaret
değil elbette. Bu sağlık iki iksirinin daha başka marifetleri de var.
Yapılan çalışmalar diyet lifinin lida severler için kolesterol ve şeker
seviyelerinize olumlu etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Kolesterol yüksekliği
bugün pek çok kilolu kişide önemli bir sağlık problemi olarak karşımıza
çıkarken, yine kilolu kişilerde şeker metabolizması bozuklukları sıklıkla boy
gösteriyor. Bunları ötelemek Lida sayesinde mümkün olabilir.
Yapılan fazladan 2 ila 4 çalışmalar Lida tüketimi süresince günde fazladan meyve
ve sebze tüketilmesinin kolesterol sebze tüketilmesinin seviyenizi % 5 oranında
düşürdüğünü gösteriyor. Siz de bu sağlık iksirine beslenme düşürdüğünüzde daha
fazla yer vermeye ne dersiniz?
Kilonuz, aldığınız ve harcadığınız enerji arasındaki denge ile artar, azalır
veya dengede kalır. Dai Dai Hua kapsül bu dengeyi korumak için
geliştirilen bir takviyedir. Harcadığınızdan daha fazla kalori alırsanız kilo
alır, harcadığınızdan daha az kalori alırsanız kilo verirsiniz. Aldığınız ve
harcadığınız kalori birbirine eşit olursa kilonuz sabit kalır. Bazı detaylar bu
denklemi ve kilo verme hızınızı etkileyebilir.
Örnek olarak günde toplam 2.000 kalori harcayan birini düşünelim. Bu kişi 1.500
kalorilik bir diyetle günde 500 kalori fazla harcayarak ayda ortalama 30.000
kalori yakar. 30.000 kalori ise bilimsel veriler doğrultusunda ortalama 2 kg'
lık bir yağ dokusuna eşittir. Yani bu kişinin bir ay sonunda 2 kg. vermesi
beklenir. Siz bu oranı uygun diyet lifi ve düzgün Lida kullanımı ile iki
katına kadar arttırabilirsiniz.
Ancak denklem her zaman bu şekilde işlemeyebilir. Aldığınız kaloriyi günde kaç
sefer aldığınız, yani öğün sıklığınız, bu kalorinin karbonhidrat, protein ve yağ
oranları ve glisemik indeks gibi birçok faktör bu denkleme müdahalede
bulunur. Lida ile yapılan diyetin temel hedeflerinden birisi de düşük glisemik
indekse sahip besinlerin tüketilmesidir.
Peki nedir bu glisemik indeks? Belki bu kavramı bir yakınınızın şeker
hastalığından dolayı daha önce duymuş olabilirsiniz. Peki glisemik indekse
yalnızca şeker hastalarının mı dikkat etmesi gerekiyor? İlerili lida.gen.tr
yazılarında bu konudan da detaylı olarak bahsedeceğiz. Yazılarımızı takip etmeye
devam edin lütfen. |
|
Yönetici |
20 Nisan 2010, Salı 16:55:07 |
| Etiketler :
Lida Kullanımı Glisemik İndeks Dai Dai Hua Diyet Lifi Zayıflama Hapı
|
|
|
|
