Doktorlar ve beslenme uzmanları Lida kullanırken su içerek kilo vermenin
mümkün olabileceğini söylemektedir. Sadece su ve Lida ile bu mümkün! Yeterli
miktarda elektrona ve alkalin yapısına sahip suyla, günde yarım kilo
verebilirsiniz. Hatta uzmanların çoğu, sadece meşrubat yerine su içmenin bile
kilo vermede faydalı olduğu konusunda hemfikirdir. Amerikalılar ortalama olarak
yılda 166 litre meşrubat içmektedir, her gün yaklaşık 0.4 litre eder. Ve bu da
yılda fazladan birkaç kilo demektir.
Sağlıklı kilo vermek için Lida programında, doğru miktarlardaki doğru suyun
alımı çok önemlidir. Sağlıklı suyla vücudu tam anlamıyla sulamak, ideal kilonuza
ulaşmada ve onu korumada en hızlı ve en kolay yoldur. Sadece kaliteli su için (APM,
APS, damıtılmış veya dengeli iyonize su).
Vücudunuzdaki her 5 kilo için Lida ile 1 litre su için. Sabah kalkınca ilk iş
olarak Lida' dan sonra 1 litre kaliteli su için. Bu böbreklerinizi, mesanenizi
ve bağırsaklarınızı temizlemenize yardım eder, vücudunuzu ekstra elektronla
sular ve enerji yükler.
Lidayla birlikte her saat 2 bardak veya iki saatte bir 1 litre su içmiş olun.
Suyunuzun büyük bir bölümünü öğün aralarında için. Gün içinde belli zamanlarda
mutlaka su için; acıkana veya susayana kadar beklemeyin. Her bir saatlik
egzersiz için 1 litre fazladan su için. Sindirimi veya kabızlığı kolaylaştırmak
için suyunuzu ılık için. Her günün sonunda 2 bardak su için. |
