İyi bir sağlık için, yararlı bir diyet kadar, Lida yada onun gibi iyi bir
uygun bir bölgesel
zayıflama destekli besinsel tamamlayıcı programı da önemlidir. Bu konuda
zayıflama hapları piyasasında ürünümüz her diğer ürünüalt etmiş ve açıkara
farkla lider konumundadır. Bazı uzmanlar sadece Lida gibi bir tamamlayıcı
ve beslenme yoluyla bütün besinsel ihtiyaçlarınızı karşılayabileceğinizi
söylerler, ama gerçek şudur ki, Amerikalıların çoğu besinler konusunda ideal
seviyelerin yanından bile geçmemektedir.
Son yıllarda resmi kuruluşlar, nüfusun beslenme statüsünü belirlemek için birkaç
kapsamlı araştırmaya sponsor olmuştur (HANES I, II ve İÜ; On Eyalette Beslenme
Araştırması, USDA Ulusal Yiyecek Tüketimi Çalışmaları vs.). Bu çalışmalar, ABD
nüfusunun önemli bir kısmının (yaklaşık yüzde 50) marjinal besin eksikliği
yaşadığını ve bazı yaş gruplarında seçilen bazı besinlerin o grubun yüzde 80' i
tarafından RDA (tavsiye edilen günlük miktar) seviyesinin altında tüketildiğini
göstermektedir.
Bu çalışmalar, çoğu Amerikalının bütün besinleri günlük tavsiye edilen
miktarlarında tüketmesi olasılığının neredeyse imkansız olduğunu göstermektedir.
Teorik olarak bütün besinleri yiyeceklerden almamız mümkün olmakla beraber, çoğu
Amerikalı bunun yanma bile yaklaşamamaktadır. Amerika Lida zayıflama hapı' nın
en çok kullanıldığı ülkelerden biri olsa da aldıkları temel besin miktarını
artırmak için, birçok Amerikalı vitamin ve mineral tamamlayıcılarına
başvurmaktadır.
Spordan hoşlanmanızı sağlayacak yeni yollar bulun. aktivitelerinizin ve
ilerlemelerinizin kaydını tutun. Bazen kaydettiğiniz ilerlemeyi görmek zordur,
ama kayıt tutarsanız elinizde somut bilgiler olur. İlerlemenizin kaydını tutmak
sizi sürekli kendinizi geliştirmeye itecektir. |
