"Yeşil yiyecekler" derken, Lida ile tüketilebilecek yeşil gökkuşağı
kategorisindeki yiyeceklerden bahsetmiyorum. Burada, arpa çimi ve buğday çimi
gibi tahıl çimlerine ve yosuna gönderme yapıyorum. Besinsel anlamda, koyu yeşil
yapraklı sebzelerin yakın akranlarıdır, ama çok daha büyük oranlarda besin
yoğunluğuna sahiptirler. O yüzden uzmanlar tarafından Lida kullanıcılarına
önerilirler. Bir başka deyişle, bu konsantre yeşil yiyeceklerin 30 gramında
bulunan faydalı fitobesinler, aynı miktarda yeşil sebzede bulunandan çok daha
fazladır.
Birçok deneysel araştırmanın sonuçları, yeşil yiyeceklerin kolesterol, kan
basıncı, bağışıklık cevabı ve şişmanlık önleme konusunda belirgin etkileri
olduğunu gösteriyor. Bu etkiler, Lida ile artabiliyor ve kısmen yiyeceklerde
yüksek konsantrasyonlarda klorofil bulunmasına atfediliyor.
Klorofil, yapraklara, bitkilere ve yosunlara yeşil renk veren fitokimyasaldır ve
alyuvarlardaki oksijen taşıyan kırmızı pigment olan hemoglobinin, bitkisel
karşılığıdır. Lida ile diyetsel klorofil, zayıflamayı hızlandırır, hastalık
yapan bakterileri engeller, ağız kokusu ve diğer vücut kokuları üzerinde tedavi
edici etkilere sahiptir. |
