Lida Logo
Kunming Dali
 
Güniçi Teslimat
 
Yeni Jenerasyon Lida

Lida Mucize Zayıflama Kapsülü

Lida nedir ?
Lida zayıflama hapı ?
Lida bilgilendirme ?
İçeriği nelerden oluşur ?
Kim üretir ?
Nasıl kullanılır ?
Kimler kullanamaz ?
Nasıl bir etki gösterir ?
Yan etkisi varmı ?
Orjinal olduğunu nasıl anlarım ?
Bırakınca tekrar kilo alırmıyım ?
Burada yazabilirmiyim ?
 
Arı Poleni Ekstresi -Yeni- !
Lidagel Yosun Jeli -Yeni- !
Lida Meizi Zayıflama Çayı -Yeni- !
B12 + Folic Acid Vitamin Desteği -Yeni- !
Chitosan Mineral Desteği -Yeni- !
 
Dev Lida kutusu !
 
Tamamen Garantili Orjinal Lida Satışı
Etiketler !

Diyetler Fitobesinler Zayıflamaya yardımcı Bitkisel kapsül L Karnitin Yeni Jenerasyon Damar kireçlenmesi Sodyum klorür Zayıflayan damar yüzeyleri Lida yosun tableti Otoimmün Beslenme yetersizliği Hayvansal besinler Kilo problemi Zayıf ve sağlıklı Düzenli egzersiz Gen polimorfizi Kilo almaya eğilim Kardiyo egzersizleri Yağ yakmaya yardımcı Hareketi sağlamak Gerekli olan vitaminler İlacın etkisi Psikolojik sorun İçine kapanık Metabolizma farklıdır Şeker Hastaları Dengesiz Bir Kilo Yürüyüş Yapacak Zaman Enerji İhtiyacı 

Orjinal Lida Birliği
Giriş Lida Forum İletişim Sipariş
Yazılar >

 

Keten Tohumunda Bulunan Diyet Lifi

Keten Tohumunun Lida kullanıcıları için ne büyük bir nimet olduğunu bu yazımızda anlatacağız. Keten tohumu dendiğinde aklımıza küçük tanecikler geliyor olsa da, zengin bir omega-3 ve diyet lifi kaynağı olması sayesinde keten tohumunun sağlık üzerine birçok olumlu etkisi vardır. Bitkisel kaynaklı omega-3 yağ asidi açısından zengin diyetlerin olumlu etkileri arasında, kolesterolün düşürülmesine yardımcı olması, vücutta inflamasyonun ve oluşabilecek birçok kanser riskini azaltması vardır.

Keten tohumunun bağırsak fonksiyonlarında olumlu etki gösterdiği bilinir. Hepimizin bildiği gibi Lida' nın mucize etkileri yanında bir de bedeli vardır. Aşırı rahatsız edici olmasa da bağırsak tembelliği yaratabilmektedir. Neden Lida' nın bu etkisinin önüne keten tohumu gibi bir doğal mucize ile geçmeyelim ki ? Yeterli sıvı alındığında günde "15 su bardağı su önerilir" keten tohumundaki diyet lifi bağırsaklarda hacim yaratarak dışkılamayı kolaylaştırır.

Bu konuya özellikle dikkat etmenizi öneriyoruz. Lida' nın etkinliğini gösterebilmesi için gereken su, keten tohumlarının midede şişerek kütle oluşturmasına ve dolayısıyla tokluk hissinin güçlenmesine sebeptir.

Keten tohumunun besin kompozisyonu, tohumun nasıl tüketildiğine bağlı olarak değişir. Örneğin, keten tohumunun tamamı yenildiğinde "1 yemek kaşığı keten tohumu yaklaşık olarak 1.2 gr. çözünür posa, 2.4 gr. çözünmez posa sağlamaktadır" vücudumuz tohumun içeriğinde bulunan omega-3 yağ asidinden yeterli olarak faydalanamaz. Öğütülmüş 1 yemek kaşığı keten tohumu, 0.9 gr. kadar çözünmüş posa içerirken, 1.8 gr. kadar çözünmez posa içerir ve bu nedenle öğütülmüş keten tohumu daha faydalıdır. Çünkü öğütülme işlemi ile hem diyet lifi hem de omega-3 yağ asidi vücut için daha kullanabilir bir forma dönüşür. Omega-3 yağ asidi, keten tohumu yağından sağlanabilir. Ancak tohumun kendisi tüketilmediği için diyet lifinden yararlanılamaz. Bu nedenle keten tohumunu mutfağınızda tane veya öğütülmüş olarak bulundurmanız, daha sağlıklı besin öğelerini almanıza yardımcı olacaktır.

Keten tohumu tüketiminin yan etkilerine bakıldığında bazı ilaçlarla etkileşim gösterdiği görülür. Statin, sikloporin, NSAID ve kanı sulandırıcı ilaçlarla etkileşimi bulunmaktadır. Bu yüzden özellikle Lida kullanırken keten tohumunu bu ilaçlarla aynı anda kullanmayınız.
Yönetici | 25 Kasım 2009, Çarşamba 17:13:38
Etiketler : Keten Tohumu  Lida ve Su  Omega-3  Yağ Asitleri  


Lida Mucizevi Yosun Kapsülü | Lida Zayıflama Hapı www.lida.gen.tr - © 2006 - 2009 Tüm Hakları Saklıdır. Rss