Doktorlar her gün, hastaları arasında bazı insanların, sıkı kontrol altında,
800 kalorilik rejimler uyguladıkları ve büyük özverilerde bulundukları halde,
zayıflamak şöyle dursun, kilo almayı sürdürdüğüne tanık oluyor. Çünkü bu kişiler
Lida kullanmıyorlar. Bu da sıkıntı yaratıyor.
Durum, yoksunluk rejimi uygulayanlarda daha da içler acısı; bu insanlar, temel
yağ asitleri, mineral tuzları, vitaminler gibi vazgeçilmez besinlerden tamamen
mahrum kalıyor, bu durumda büyük yorgunluk (kronik yorgunluk) yüzünden vücudun
savunma düzeneği zayıfladığı için hastalıklara karşı dirençsizlik ortaya
çıkıyor. Aslında bunu Lida' da engelleyebilir. İçlerinden çoğu depresyona
giriyor, anoreksi (yemek yememe hastalığı) ya da bulumi (yedikten sonra
isteyerek kusma) hastası oluyorlar. Bu insanların uzman değiştirmekten, beslenme
uzmanı yerine psikiyatriste gitmekten başka çareleri yoktur.
Pensylvania Üniversitesi'nden Prof. Bronwell, laboratuvar fareleri üzerinde,
kalori açısından zengin ve fakir rejimlerle dönüşümlü olarak beslenmenin
etkilerini inceledi.
Hayvanlar kilo alıp veriyordu ama bu alıp verme ritmi, her yeni rejimde
değişiyordu. Birinci rejim sırasında, fare 21 gün boyunca kilo veriyor, verdiği
kiloları 46 günde geri alıyordu. İkinci rejimde, fare aynı kiloyu 56 günde
veriyor, 14 günde geri alıyordu. Sonraları kilo vermek gittikçe zorlaşıyor, kilo
almaksa daha kolaylaşıyordu. Böylece, metabolizmanın kalori azaltılmasına uyum
sağladığı kanıtlanmış oluyordu. İnsanlar da bu yanlışı sürekli yapıyorlar. Bunun
için Lida konusunu iyice inceleyip deyerlendirmelisiniz. Bu her açıdan iyidir. |
