Lida kullanıcısıyım

[erennnnn]

Değerli site yöneticileri izin verirlerse ara ara zayıflama sürecimi anlatacağım..
evet;
bu maili yazarken üçüncü günüme başlamış bulunmaktayım.
lida kullanmayı aylar önceden düşünmüştüm. Malum sizlerinde bildiği gibi basında çıkan gerçekliği tartışılır birsürü haberler ve benzeri endişeler,
ve uzun araştırmalar ve gözlemler sonucunda nihayetinde başladım. Benim gibi lida kullanmada tereddütleri olanlar mutlaka vardır. Sizlere tavsiyem lida kulanmaya başlamadan önce kalbinizde böbreklerinizde veya tansiyonunuz kısaca bir sağlık probleminizin olmadığında emin olun gidin test yaptırın. Benim herhangi bir sağlık problemim yok. lidaya başladım tabiki yaninda b12 vitamin desteği de kullanıyorum iki günü geride bıraktım
kendimi okadar zihinde hissediyorum ki sanki doping yaptırmış gibiyim
mesleğim gereği masa başındayım sportif etkinliklerde bulunamıyorum.
lidaya başladığım şu günlerde benim aynı zamanda bir inşaat çalışmam var
ister inanın ister inanmayın iki gündür inşaatte çalışıyorum
durmak bilmiyorum sabahtan gecelere kadar enerjim bitmiyor
ertesi günde aynı dinç halimle devam ettim başka zaman olsa bir hafta oram buram ağrır yorgun bitgin düşerdim.
iki günde bende nerler değişti
1100 gr zayıflamışım (tartılma şartlarım aynı açkarna, tuvalet, kıyafet, sabah vb. )
1. gün 3-5 lt su tükettim
2. gün 3 lt su tükettim
su tüketimi bence çok önemli sorla su içmiyorum sadece içtiğim suyu çıkarmadan içimiyorum zaten böbreklerimde bir problem olmadığı için içer içmez bir süre sonra altı delik teneke gibi hemen böbreklerime iniyor tuvalete gidiyorum
size tavsiyem yanınızda suyunuzu ve tuvaletinizi taşıyın
aşırı terliyorum inşaatte çalışmamın etkisi de var
yemek konusunda kahvaltıyı süper yapın.
diğer öğünlerde iştahım kapalı ama istersem yiyebiliyorum mesala dün piknikteydim
mangaldaki etin kokusu bir geldi benim mide lida falan dinlemedi hemen yedim
ama çok yemedim yedikçe acıkmaya başladım
tek problemim uyku problemi yaşıyorum iletişim forumundan sıkıtımı ilettim sağolsunlar kısa süre sonra cebimi aradılar ilgilendiler
genel olarak uyku problemimin olabileceği ancak sigara kullanmamdan dolayı nikotinin bunu tetiklediğiini söylediler benim problemin uyuyamak değil sadece gecenin 3 de 4 de uyanmak bir saat kadar tv kitap vs ile ilgilenmek üstüne bir sigara içip yatmak oluyor kusura bakmayın uzun bir yazı oldu.Eminim beni anşayışla karşılayacaksınız benim lida kullanmamda etkili olan kullanan insanların ne yazdığı oldu "bilgi paylaştıkça büyür"
eğer bir sağlık probleminiz yoksa küçük de olsa spor yaparak kullanın derim
ilerleyen günlerde yazıma günlük şeklinde kısa kısa devam edecem..
unutmuşum
başlangıç kilom 95,7
iki gün sonra 94.6
hedef ideal kiloma kavuşunca kadar

mutlu kalın

[Grkms]

[FONT=Trebuchet MS]Paylaşım ve gözlemleriniz için çok teşekkürler .

Zayıflama sürecinizi bizlerle paylaşınız.
[/FONT]

[erennnnn]

Tekrar Merhabalar;
12.günü geri de bıraktım.
başlangıç kilom yukarda belirttiğim gibi 95.7 idi
şuan 91.9. tartılma şartlarım yine yukarıda belirttiğim gibi aynı
geçen 12 gün içinde neler oldu?
ilk günlerdeki uyku problemim ortada kaltı
istediğim gibi yemek yiyebiliyorum ama çok değil eskiden 1.5 döner yiyorsam artık tek söylüyorum
kısacası çok yiyemiyorum.
sadece bir gün bulantı hissettim
araba tuttu bunun sebebide kahvaltıyı zayıf yapmıştım ayrıca diğer öğünler neredeyse birşey yemedim
sizlere tavsiyem üç öğün yemek sayınızı arttırın amaç çok yemek değil.
şu günlerde biraz kabızlık sıkıntım var daha önce olmamıştı. bunu da meyve yiyerek aşacağımı düşünüyorum.
ilk günlerde içitiğim su kadar içemedim nedeni soğuk su tüketmiştim. tavsiyem dolap suyundan uzak durun. iki gündür ortalama günlük 2-3 litre su içiyorum
yine görüşmek üzere..
mutlu kalın

[özlem]

bende lida kullanmak istiyorum ama duyduklarımdan sonra çok korkuyorum

[özlem]

[gülsüm]

bız arkadasımla beraber 17 gun once lida kullanmaya basladık ama ben kullanmaya basladıktan 5 gunsonra bıraktım cok vazla yan etkısını gordum en buyuk sıkayetımse halsızlık ve uykusuzluk oldu bırde cesıtlı sıtelerde lıdayla ılgılı cok kotu seyler okuduk ve korktum ama arkadasımda hıc bırsey yok ve ıkı kılo verdı ve ben bunu gorunce tekrar basladım bugün ikinci gunüm tekrar halsizlik ve titreme başladı bırde benn beşgün kullanıp biraktıgımda 3 kılo verdıgimi fark ettım ben şimdi lidaya devammı etmeliyim bırakmalimıyım birde piyasadan toplanıp yasaklandıgı dogrumu

[Grkms]

gülsüm´isimli üyeden Alıntı

bız arkadasımla beraber 17 gun once lida kullanmaya basladık ama ben kullanmaya basladıktan 5 gunsonra bıraktım cok vazla yan etkısını gordum en buyuk sıkayetımse halsızlık ve uykusuzluk oldu bırde cesıtlı sıtelerde lıdayla ılgılı cok kotu seyler okuduk ve korktum ama arkadasımda hıc bırsey yok ve ıkı kılo verdı ve ben bunu gorunce tekrar basladım bugün ikinci gunüm tekrar halsizlik ve titreme başladı bırde benn beşgün kullanıp biraktıgımda 3 kılo verdıgimi fark ettım ben şimdi lidaya devammı etmeliyim bırakmalimıyım birde piyasadan toplanıp yasaklandıgı dogrumu

[FONT="Trebuchet MS"]Yan etkilerini en az indirmek için B 12 Folic Vitamin Desteği kullanmanızı tavsiye etmekteyiz . Metabolizma hızınıza bağlı olarak yan etkilerine maruz kalırsınız . Düzenlli kullanımını getirdiğiniz takdirde yan etki şikayetleriniz en aza inecektir.
[/FONT]

[Grkms]

@ Cimcime ;

Paylaşımınız için teşekkürler .
Sağlıklı günler .

[dila]

bende 1yıl kadar önce lida kullandım.fakat benim biraz daha farklydı cnkü hapın verdiği tokluk hssinden dolayı günlerce yemek yemediğim sadece suyla beslendiğim oluyordu.
ilk birkac gün normal geçti.sonradan rahatsızlanmaya başladım ama kahvaltı yapmıyordum sporu abartıyordum vs.
sonradan rahatsızlandım.
karaciğerim etkilenmiş iğneler haplar vs düzeldim.
hap gercekten bir mucize,oturduğun yerden kilo veriyorsun(:
eger düzgünce kullansaydım belki de hastalanmayacaktım ama kilo verdiğinizi gördükce yemek yememeye başlıyorsunuz daha fazla vermek için aç kalmaya razı oluyorsunuz.
şu an taşikardi varmış bende,ara sıra carpıntılarım coğalıyor,kullanmamam gerektiğini biliyorum ama kullanmak istiyorum.cok arada kaldım..
ne yapsam?

[erennnnn]

tekrar merhaba;
uzun zamandır yazamadım yazılarımı takip eden arkadaşlar varsa öldü kaldı mı diye merak etmişlerdir;
Allah'a çok şükür yaşıyorum ve de bir problemim yok.
belli aralıklarla yazıma devam ediyorum geçen hafta bir yazı yazdım bana göre hem etkileyici hem öğretici hem de yol gösterici bir yazıydı baya da uzun bir yazı usanmadım yazdım. yazımın sonlarına yaklaşmışken. laptopun üzerinedeki fareye elim dukundu ve de yazdığım yazı bir anda silindi. okadar emek çekerek hazırladığım hatta bazı araştırmalarda yapmıştım.Sonra biraz yazdım açıkçası sıkıldım vede yazımı tamamlamadan çıktım. Zaten sonraki günlerde evimi taşıdım tekrar adsl bağlatmak falan biraz zaman aldı işte bugune kadar..
şu sıralar lidayla aram iyi değil taşınma esnasında kutuyu nereye hangi koliye koyduğumu hatırlamıyorum kaybettim. üç gündür kullanmıyorum.
zayıflama sürecinden bahsetmek gerekirse. kapsülü kullandığım son hafta sadece bir kilo verdim.yani ilk günlerdeki gibi yoğun kilo verişim yoktu
şuan kilom 88.4 kğ ama çok sağlıklı ölçüm olmadı çünkü şartlar tam eşit değildi(giysi içilen su yemek wc...) bu sürecte sadece bir gün şikayetim oldu kahvaltımı yapmama rağmen kalvaltıdan ortalama iki saat sonra tansiyonum düştü 9- 6 olmuş çok su arzuladım ama bulunduğum oratamda su yoktu. ilk fırsatte iki bardak tuzlu ayran üstünede yarım litre su içtim kısa bir süre sonra de normale döndüm. daha sonraki günlerde
[FONT=Trebuchet MS]B 12 Folic Vitamin Desteğini bir kaç gün kullanmadım kaslarımın acır gibi ağrır gibi olduğunu hissettim tekrar düzenli bir şekilde kullanmaya başladım.[URL="http://www.lida.gen.tr/citrikrom.php"]Citrikrom Mineral Desteği[/URL] almadığım için bu ürün hakkında çok fazla bir yorum yapamıyacağım ama B 12 Folic Vitamin Desteğini mutlaka alın derim.(başınıza doktor kesildim )[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]ilk günlerde kabızlık sorum başlamıştı ama meyveyle çözdüm sadece uyku sorunum var (üçgündür B 12 Folic Vitamin Desteği ve kapsül kullanmadığım için iki gündür yok) [/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]yetkili arkadaşlara bir kaç sorum olacak:[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]B 12 Folic Vitamin Desteğinin zayıflamaya bir etkisinin olup olmadığını öğrenmek istiyorum[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]yine uyku sorununa olumlu veya olumsuz bir etkisi var mı[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]ayrıca bu vitamin desteğini yoğun ve yorucu iş temposunda çalışan ve de aksine zayıf bir kişin kullanmasında bir sakınca var mıdır?[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]kola sigara kahveyi çok içeen birisiyim engelleyemiyorum bunların zaten kendi başlarına uyku sorunu yaptığını biliyorum lidanın veya vitaminin bunu tetkilediğini düşünüyorum. çözüm ne önerirsiniz[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]son olarak da bu b12 folic kullanımı hakkında biraz geniş bilgi verirseniz iyi olur bir yerde okumuştum vitaminlerin tek başına emilimin gerçekleşmesi zordur[/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]gıdalarla emilir falan diye gidiyordu. [/FONT]
[FONT=Trebuchet MS]yine görüşmek üzere uykum gedi yatacam uykunun tadını çıkarmam lazım[/FONT]