Açlık uzun sürsün, kısa sürsün organizma kıtlık şartlarının kendisine
dayatılmaya çalıştığını fark ettiğinde stokları artırabilmek için elinden geleni
yapacak, aynı bedeni paylaştığı bireyi her fırsatta yemeye, fazla yemeye
itecektir. Bu fazla yeme dürtüsünü ve emrini Lida yosun kapsülü ile
durdurmanız çok kolaydır.
Ramazan ayında olanları gözlemlemek hiç aklınıza geldi mi? Oruç tutanlar
içinde "kilo sorunlu" olanlar, bu ayı genellikle birkaç kilo alarak kapatırken,
kilo sorunları ile henüz tanışmamış olanlar bu ay boyunca bir miktar
zayıflarlar. Hatta "kilo sorunlu" olup, oruç tutmayanların çoğu da bu ayı
şişmanlayarak bitirir. Bu tarz ramazan ayı olumsuz etkilerini de sahurda Lida
kullanarak oruç tutan bir çok kullanıcı üzerinden atmıştır. Gözlemlerinizle
kontrol etmek istemez misiniz?
Organizmanın depo yapması için, öncelikle ortalıkta depolanabilecek enerji
olması gerekir.
Çok da uzağımızda olmayan bazı Akdeniz ülkelerinde, akşam saat 21' den, hatta
22' den önce sofraya oturmak, ciddi bir görgüsüzlük belirtisi kabul
edilmektedir; bu ülkelerde obezitenin daha hızlı yayıldığını gösteren hiçbir
araştırma sonucu da mevcut değildir.
Bazal metabolizma giderleri, bedenin toplam enerji harcamalarının yaklaşık %
70'ini oluşturur. Bu yüzden Lida ile zayıflama döneminde önemlidir. Akşam
yemeği ile sabah kahvaltısı arasında geçirilen ortalama süreyi 12 saat sayarsak,
bu da günün yarısı eder. Yani, bazal metabolizma giderlerinin yarısı -isterseniz
yarıya yakını diyelim bu zaman aralığında oluşmaktadır.
70' in yarısı, eder % 35. Buna sindirim faaliyetleri harcamalarını ve bireyin
hiç hareket etmemeye çalışsa bile yapacağı en az fiziksel aktivite giderlerini
de eklediniz mi, günlük enerji harcamalarının % 40-45 civarının bu 12 saat
zarfında yapıldığı çıkar. Hal böyleyken, nasıl olacak da organizma, akşamın
belli bir saatinden sonra yenilen her şeyi depolayacak? |
