Rezene, çok uzun yıllardan beri özellikle Akdeniz ülkelerinde sebze ve salata olarak kullanılmakta olan bir bitkidir. Kökeni Batı Asya ve Akdeniz Bölgesi olan rezene, bugün değişik yollarla dünyanın birçok yerine yayılmıştır. Rezene bitkisinden elde edilen yağ ve kuru

Değişik sebze, meyve, tahıl, kuru meyve ve kuru yemişleri tükettiğinizde farklı türde posa sağlamalısınız. Bunu Lida kullandığınız dönemde uygularsanız sağlam sonuçlar elde edebilirsiniz.

Günde en az 5 porsiyon tam taneli tahıl tüketmelisiniz. Öğle ve akş

Meyve ve sebzeler sağlığımız için çok iyidir. Antioksidan özelliklere sahip bitkisel besinler içerirler. Ayrıca çoğunun Lida' nın en büyük istenmeyen etkisi olan bağırsak tembelliğine karşı direnci vardır. Bağırsak hareketlerini meyveler ile düzenleyebilir ve rahat ed

Maden suyu yerine normal su için. Normal suyun sindirimi, şişkinliğe yol açan, hatta selüloitleri azdıran asitli suların sindiriminden daha kolaydır. Normal suyun tadını yavan buluyorsanız, şeker dolu şurupları içmek yerine, içine biraz taze limon veya limon suyu ekle

Lida ile zayıflamayı başaran kişilerin sayısı şu an sayılamayacak kadar çok. Dünyayı es geçin sadece Türkiye' de bu üründen 8 milyon bayanın faydalandığı istatistik veriler içerisinde. Düzenli ve talimatlara uygun kullanımın getirdiği faydalar saymakla bitmez. Öncelik

Bir arkadaşımın annesi, sürekli diyette olan kilolu ve kızgın bir kadındı. Televizyonda gördüğü fıstık gibi kızları yargılıyordu. Kiminin dizleri kötüydü, kiminin beli kalındı, kiminin bacakları çarpıktı. Bir süredir görmediği insanlarla karşılaştığında ilk söylediği

Ekip olarak sürekli bir tavsiyemiz oldu. Lida ile birlikte Chitosan kullanılması. Şimdi buna biraz açıklama getireceğiz.

Chitosan bir "yağ bloke edicidir," yani yağ emilimini engelleyerek kilo kaybına yardımcı olan bir tamamlayıcıdır. İşte bu yü

Kola, gazoz gibi içecekler en kötü karbonhidratlar sınıfına girer. Ayrıca aşırı Kafein içerirler. Bu içeceklerdeki fosforik asit beden kimyasının canına okur. Ph miktarı yüzde üçün altında, asit oranı çok yüksek olan bu "zehir sıvılar" vücudun magnezyum ve k

Yapılan araştırmalar, yemekten önce alınan bir kadeh alkolün, yemek yerken 200 kaloriye kadar daha fazla kalori alınmasına yol açtığını göstermiştir. Bizler, bırakın yemek yemeyi, Lida ile zayıflamaya çalıştığınız dönemde alkolü hiç bir şekilde tavsiye etmiyoruz. Yeme

Acıktığınızda yiyerek sanki hiç kilo sorununuz yokmuş gibi davranabiliriz. Tabii gerçek yiyecekleri kast ediyorum. Önceleri biraz daha kilo alabilirsiniz. Paniğe kapılmayın. Lida diye bir güzellik var! Başlangıçta beden "Yakında yine kıtlık gelecek" diye yed